现在已经到了三月份了，气温开始逐渐升高回暖，最高温度高达25度暖和极了！三月开始入春，彻底告别了冬季的寒冷，气温一下子从0度升温到20度，春天线天倒春寒气温忽冷忽热，早晚温差10度还有8级大风，大家出门多穿件外套，注意保暖不能再感冒了！春天到了春暖花开阳光明媚，大家都迫不及待的出门郊游野餐，一家人团聚在一起热闹又幸福，3月全家都想红红火火健健康康！春季不冷不热是养生黄金期，气温上升变暖和，老人和孩子开始早晚锻炼身体增强抵抗力，多吃瓜果蔬菜补充维生素，同时也需要养成良好的作息生活习惯，多运动坚持合理的饮食习惯，这样才能保证自己的身体健康，接下来，就来一起看看今天的咨询吧！

　　在日常生活中处处存在谣言，尤其是关于人们每日进食的食物，更是大家重点关注的话题。近期，网上就流传过这样的一则消息，让不少的人都大吃一惊。

　　网传：不管是哪种肉，像我们经常吃的猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉等等，只要放在冰箱里超过3个月的时间，就不能再吃了，否则会滋生大量的细菌，吃了会对人体有害。

　　有的人看到后不以为然，都吃了这么多年，肯定没事儿。还有的人认为，既然有风险，那么就现吃现买好了。对于这件事，你又是什么态度呢？

　　不管你第一次购买的是新鲜肉还是冷冻肉，在冰箱内长时间保存，也会变成名义上的冷冻肉。可能许多人会觉得冷冻肉味道差，但因为一次性吃不完，照样会囤积。

　　对于没时间购买以及一次性买肉吃不完的人群，大可以选择冷冻肉。其中大家纠结的营养，也不用担心。这是因为冷冻肉和冷鲜肉的营养价值不相上下，且更占优势的是冷冻肉的口感。

　　通常情况下，冷冻肉在最初冷冻的过程中，都是在零下18摄氏度以下的环境内进行，能够很大程度上抑制微生物滋生，如果在购买过程中注意挑选，买回家后直接放入冰箱冷冻室内，长期保持这个温度，整个过程可以储存较长的时间。

　　此外，由于肉在冻结过程中，可以最大程度抑制酶的活性，在冷藏室内解冻，还可以让肉的口感更好，甚至要超过冷冻肉。

　　至于滋生细菌的问题，主要看两个方面，一方面是肉在解冻过程中，如果只是常温解冻，确实会因为肉在不断融化过程中滋生细菌，但也不是一点办法都没有。

　　杜绝细菌最好的办法是，把需要冷冻的肉放进保鲜的地方，如果肉体积较大，可以提前一天晚上就放进保鲜，这样就不会给细菌们机会了。

　　另一方面，出于食品安全的角度，还是不建议大家吃储存时间过久的冷冻肉，尤其是肉在长期储存以及解冻过程中，肉上面已经出现很多白霜和类似于小空洞的东西，就不要再吃了，说明肉的本质已经在慢慢出现变化。

　　对于出现变色、干枯、变味的冷冻肉，也可能是因为脂肪氧化、感染假单胞菌等微生物，都是不正常的表现，不宜再吃。

　　天气变暖和，气温直线度，植树节过去之后，气温回暖，雨水变少但早晚降温比较冷，大家要注意保暖，不能感冒生病了！春季适合养生锻炼身体，大家多吃瓜果蔬菜补充维C增强抵抗力，这样身体也会一天天更加的健康起来！返回搜狐，查看更多